Magniy, shubhasiz, umumiy salomatlik uchun eng muhim minerallardan biridir. Uning energiya ishlab chiqarish, mushaklar funktsiyasi, suyak salomatligi va aqliy farovonligidagi roli uni sog'lom va muvozanatli turmush tarzini saqlab qolish uchun zarur qiladi. Magniyni etarli miqdorda iste'mol qilishga ustuvor ahamiyat berish ...
Ko'proq o'qish