Hozirgi kunda odamlarning vazn yo'qotish va sog'lig'ini saqlashga intilishi yangi tendentsiyaga aylandi. Bahor bulutli dietasi kabi past yallig'lanishli parhez vazn yo'qotishning samarali usuli bo'lib, u yog'ni yo'qotish va miya hayotiyligini yaxshilashga yordam beradi. Bundan tashqari, parhez bilan birgalikda ekzogen gidroketon qo'shimchalari ham keton holatiga yaxshi kirishi mumkin.
Tanangizdagi glyukoza va glikogen zahiralari tugagach, jigar gidroketonlar deb ham ataladigan kimyoviy moddalarni ishlab chiqarishni boshlaydi. Odamlar ekzogen gidroketon tana qo'shimchalarini, shu jumladan gidroketon efirlari va gidroketon tuzlarini sinab ko'rishni boshladilar, bu odamlarga ketozga tezroq kirishga yordam beradi, shu bilan birga tanadagi ochlikni yaxshilaydi.
Xabarlarga ko'ra, odamlar sinab ko'rganlaridan so'ng, gidroketon esterlari va gidroketon tuzlari o'rtasidagi farq juda aniq bo'lib qoldi va organizmdagi gidroketon tanalari darajasini oshirish va organizmning keton holatiga tezroq kirishiga yordam beradigan uchinchi variant mavjud.
Ketozga bo'lgan parhez davriy chidamlilik va jismoniy noqulaylikni talab qilganligi sababli, ekzogen gidroketon tana qo'shimchalari ketozga kirish uchun tanlovdir.
Bundan tashqari, o'z tanasida ketozga kirgan ko'pchilik odamlar gidroketon jismlarining harakatlantiruvchi kuchini his qilishlari mumkin, ammo ketozni iste'mol qilish vaqtini va qiyinchiliklarini to'ldirish uchun gidroketon esterlari va gidroketon tuzlari yordamida boshqa variantlar mavjud. Odamlar o'z sharoitlariga ko'ra o'zlari uchun eng mos bo'lgan parhez va qo'shimchalarni tanlashlari kerak.
Ushbu qo'shimchalarni sinab ko'rgan odamlar, ular organizmning ketozga tezda kirib borishiga yordam berishini aytishadi, shu bilan birga tananing to'liqlik tuyg'usini oshiradi va ro'za tutish tuyg'usini kamaytiradi, bu esa dietaga yopishib qolish va ketozga tushishni osonlashtiradi. Ratsion ketoz holatiga kirganda, odamlar tananing salomatligi va muvozanatli ovqatlanishini ta'minlash uchun sog'lom ovqatlanishning ilmiy tamoyillariga ham amal qilishlari kerak.
Yuborilgan vaqt: 2023-05-05
