Inson tanasida endogen modda sifatida, L-a-gliserofosfokolin qon-miya to'sig'idan o'tishi mumkin va juda yuqori bioavailabilityga ega. Bu inson tanasi uchun juda muhim bo'lgan yuqori sifatli ozuqaviy moddadir. "Gen-miya to'sig'i miyaning kapillyar pleksuslari orasidagi "devorga" o'xshash zich tuzilishdir. L-a-gliserofosfosolin qon-miya to'sig'iga osonlikcha kirib boradi va xotirani kuchaytirish, fikrlashni yaxshilashda rol o'ynashi mumkin. xavotirni bartaraf etish, kayfiyatni barqarorlashtirish va mushaklarning kuchi va chidamliligini oshirishda potentsial foyda keltiradi "L-a-gliserofosfokolinning ozuqaviy ta'siri asosan 5 jihatdan aks ettirilgan.
Ulardan biri miya faoliyatini yaxshilashdir. Miyadagi nerv hujayralari soni qancha ko'p bo'lsa, ularning hayotiyligi shunchalik kuchli bo'ladi, ular nerv signallarini tezroq uzatadi va miyaning qayta ishlash qobiliyati kuchliroq bo'ladi. L-a-gliserofosfokolin asab hujayralarining hayotiyligini va nerv signallarini uzatish qobiliyatini oshirish orqali miya faoliyatini har tomonlama yaxshilashi mumkin. Xolinergik neyrotransmissiyani kuchaytirish nuqtai nazaridan, nerv hujayralari o'rtasida signal uzatilishi neyrotransmitterlarning uzatilishiga tayanadi va atsetilxolin faol fikrlashni ta'minlaydigan va miya va butun tana o'rtasidagi muvofiqlashtirishni ta'minlaydigan asosiy kimyoviy xabarchi va neyrotransmitterdir.
L-a-gliserofosfokolin miyada 3-glitserin fosfat va xolinga parchalanishi mumkin va atsetilxolinning eng samarali ta'minoti hisoblanadi. Bu miyada atsetilxolin sintezi va chiqarilishini rag'batlantirish orqali xotirani kuchaytirishi va fikrlashni yaxshilashi mumkin. Hujayra membranalarining barqarorligi va suyuqligini oshirish nuqtai nazaridan, L-a-gliserofosfokolin fosfoinositid sintezini rag'batlantirishi va shu bilan hujayra membranalarining barqarorligi va suyuqligini oshirishi mumkin. Buzilmagan tuzilishga ega neyronlar ma'lumotni yaxshiroq uzatishi mumkin. Tananing fikrlash qobiliyatini yaxshilang.
Ikkinchisi - ovqatlanish va asabni himoya qilish. Neyrotrofik omillar, asab to'qimalarining o'sish omillari ildiz hujayralarining differentsiatsiyasini tartibga solishi va yangi neyron aloqalarning shakllanishiga yordam berishi mumkin. L-a-gliserofosfokolin turli xil neyrotrofik omillarning sekretsiyasini rag'batlantirishi va hujayraning omon qolishi bilan bog'liq signal yo'llarini faollashtirishi mumkin, shuning uchun u neyroprotektiv ta'sir ko'rsatadi va tananing kognitiv darajasini yaxshilaydi. Shu bilan birga, L-a-gliserofosfokolin ham o'sish gormoni sekretsiyasini rag'batlantirishi va tanadagi o'sish gormoni darajasini oshirish orqali tana salomatligini saqlashi mumkin.
Uchinchisi antioksidantdir. Oksidlanish va yallig'lanish miya hujayralarining qarishi va o'limining asosiy sabablari hisoblanadi. L-a-gliserofosfokolin tanadagi erkin radikallarni tozalashi, oksidlovchi stress bilan kurashishi mumkin, shuningdek, NF-kB yadro omilini, o'simta nekrozi omili TNF-a va interleykinlarni kamaytirishi mumkin. IL-6 kabi yallig'lanish omillarining chiqarilishi miya yallig'lanishiga qarshi turadi va shu bilan kognitiv funktsiyaning pasayishini sezilarli darajada kamaytiradi va neyrodegenerativ kasalliklarning paydo bo'lishi va rivojlanishining oldini oladi.
Tegishli ta'sirlar klinik ta'sirlar bilan tasdiqlangan. "L-a-gliserofosfokolinning yoshga bog'liq xotira buzilishiga ta'siri" tadqiqotida 3 oy davomida og'iz orqali L-a-gliserofosfokolin (kuniga 1200 mg) qabul qilingandan so'ng, 4 sub'ektga platsebo, qolgan 5 tasiga esa berildi. , sub'ektlar uyg'oq va dam olayotgan paytda 5 daqiqa davomida miya to'lqinlarini yozib olish uchun 16 elektrod ishlatilgan. Natijalar shuni ko'rsatdiki, platsebo bilan solishtirganda, L-alfa-gliserofosfokolin eng tez miya to'lqinlarining ulushini sezilarli darajada oshirdi va eng sekin chastotalarni kamaytirish tendentsiyasiga ega. Ya'ni, u o'rta yoshli odamlarning miya hayotiyligini oshirishi va tananing qarishini kechiktirishi mumkin.
To'rtinchisi - his-tuyg'ularni tartibga solish. Dofamin odamlarni baxtli his qilishi mumkin, serotonin va gamma-aminobutirik kislota esa tananing kayfiyatini tartibga solishi mumkin. L-a-gliserofosfokolin dopaminning chiqarilishini rag'batlantirishi, dopamin tashuvchilarining ifodasini tartibga solish, miyada dopamin neyrotransmissiyasini yaxshilash va striatum va prefrontal korteksdagi serotonin darajasini oshirishi mumkin; u ham sezilarli darajada endogen rag'batlantirishi mumkin Jinsiy kortikal to'qimalarda g-aminobutirik kislotaning chiqarilishi uyqusizlikni engillashtiradi va shu bilan o'zining antidepressant, tashvish va kayfiyatni barqarorlashtiruvchi ta'sirini ko'rsatadi.
Beshinchisi - sport ko'rsatkichlarini yaxshilash. Jismoniy mashqlar paytida L-alfa-gliserofosfokolin mushaklar massasini ko'paytirish va o'tkir o'sish gormoni ishlab chiqarish va quvvat ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali umumiy metabolik faollikni yaxshilash orqali tana tarkibini ham yaxshilaydi. Bundan tashqari, L-a-glitserofosfokolin neyrotransmitterlarning uzatilishini tezlashtirishi, nerv-mushak birikmalarining samaradorligini oshirishi, skelet mushaklarining qisqarishi va chidamliligini oshirishi, shu bilan tananing jismoniy mashqlar intensivligini, charchoqqa qarshiligini oshiradi va mushaklarning o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. . ta'sir qilish.
Xo'sh, odamlar juda ko'p potentsial foyda bilan bu ozuqani qaerdan olishlari mumkin? Aslida, L-a-gliserofosfokolin tuxum, tovuq va kamalak alabalığı kabi ko'plab oziq-ovqatlarda mavjud, ammo tarkibi odatda kichikdir. Amerika Qo'shma Shtatlari Qishloq xo'jaligi Departamenti tomonidan nashr etilgan "AQSh umumiy oziq-ovqat xolin tarkibi ma'lumotlar bazasining ikkinchi nashri" ma'lumotlariga ko'ra, 22 toifadagi jami 630 ta oziq-ovqat tarkibidagi L-a-gliserofosfokolin miqdori 100 ta mahsulotga L-a-gliserofosfokolin ekanligini ko'rsatdi. gramm oziq-ovqat Glitserofosfokolinning tarkibi 0 dan 190 mg gacha. Shu sababli, inson tanasining o'sishi, rivojlanishi va metabolizmi ehtiyojlarini qondirish uchun qo'shimcha qo'shimchalar mos ravishda amalga oshirilishi mumkin.
Kimyoviy sintez L-a-gliserofosfokolinni ishlab chiqarishning asosiy usullaridan biridir. Xom ashyo sifatida polifosfor kislotasi, xolin xlorid, R-3-xloro-1,2-propandiol, natriy gidroksid va suvdan foydalanib, kondensatsiya va esterifikatsiya reaktsiyasidan so'ng rangsizlanadi, nopoklik chiqariladi, konsentratsiyalanadi, tozalanadi va quritiladi. Boshqa jarayonlar natijasida hosil bo'lgan L-a-gliserofosfokolin alkogolsiz ichimliklar, sport ichimliklar, qahva, saqichlar, jo'xori uni energiya barlari va boshqalarga qo'shilishi mumkin va iste'molchilarning turli xil ovqatlanish sog'lig'ini qondirish uchun o'zining ozuqaviy ta'sirini maqsadli ravishda amalga oshirishi mumkin. kerak.
Qo'shma Shtatlar, Yaponiya, Kanada va boshqa mamlakatlarda L-a-gliserofosfokolin oziq-ovqatda keng qo'llanilgan. Tegishli mahsulotlar xun takviyeleri, ichimliklar, saqichlar va boshqa toifalarni qamrab oladi va har bir mahsulot aniq vazifalari, tavsiya etilgan dozalari va tavsiya etilgan guruhlarga ega.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. bu FDA tomonidan ro'yxatdan o'tgan ishlab chiqaruvchi bo'lib, yuqori sifatli va yuqori toza Alpha GPC kukunini ta'minlaydi.
Suzhou Myland Pharm-da biz eng yuqori sifatli mahsulotlarni eng yaxshi narxlarda taqdim etishga intilamiz. Bizning Alpha GPC kukunimiz poklik va quvvat uchun qattiq sinovdan o'tgan, bu sizga ishonishingiz mumkin bo'lgan yuqori sifatli qo'shimchani olishingizni ta'minlaydi. Hujayra sog'lig'ini qo'llab-quvvatlashni, immunitetingizni oshirishni yoki umumiy salomatlikni yaxshilashni xohlaysizmi, bizning Alpha GPC kukunimiz mukammal tanlovdir.
30 yillik tajribaga ega va yuqori texnologiya va yuqori darajada optimallashtirilgan ilmiy-tadqiqot strategiyalari asosida Suzhou Myland Pharm bir qator raqobatbardosh mahsulotlarni ishlab chiqdi va innovatsion hayot fanlari qo'shimchasi, maxsus sintez va ishlab chiqarish xizmatlari kompaniyasiga aylandi.
Bundan tashqari, Suzhou Myland Pharm ham FDA tomonidan ro'yxatdan o'tgan ishlab chiqaruvchi hisoblanadi. Kompaniyaning ilmiy-tadqiqot resurslari, ishlab chiqarish quvvatlari va tahliliy asboblari zamonaviy va ko'p funktsiyali bo'lib, milligrammdan tonnagacha kimyoviy moddalar ishlab chiqarishi mumkin va ISO 9001 standartlari va GMP ishlab chiqarish spetsifikatsiyalariga mos keladi.
Rad etish: Ushbu maqola faqat umumiy ma'lumot uchun mo'ljallangan va hech qanday tibbiy maslahat sifatida talqin qilinmasligi kerak. Blog postidagi ba'zi ma'lumotlar Internetdan olingan va professional emas. Ushbu veb-sayt faqat maqolalarni saralash, formatlash va tahrirlash uchun javobgardir. Qo'shimcha ma'lumotni etkazishdan maqsad uning qarashlari bilan rozi ekanligingizni yoki uning mazmunining haqiqiyligini tasdiqlashingizni anglatmaydi. Har qanday qo'shimchalarni ishlatishdan yoki sog'liqni saqlash rejimiga o'zgartirishlar kiritishdan oldin har doim sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.
Yuborilgan vaqt: 25-sentabr-2024