Taurin tanamizda tabiiy ravishda paydo bo'ladigan va ma'lum oziq-ovqatlarda ham mavjud bo'lgan aminokislotadir. Taurin sport faoliyatini yaxshilash va yurak sog'lig'ini mustahkamlashda ko'p qirrali rol o'ynaydi. Bu mushaklarning charchoqlarini kamaytirishga yordam beradi va kaltsiy darajasini tartibga soladi, xavfni kamaytiradi ...
Ko'proq o'qish