Nikotinamid adenin dinukleotidi (NAD+) haqida nimalarni bilishingiz kerak?

NAD+ shuningdek, koenzim deb ham ataladi va uning to'liq nomi nikotinamid adenin dinukleotidi. Bu trikarboksilik kislota siklidagi muhim koenzimdir. U shakar, yog 'va aminokislotalarning metabolizmini rag'batlantiradi, energiya sintezida ishtirok etadi va har bir hujayradagi minglab reaksiyalarda ishtirok etadi. Ko'p miqdordagi eksperimental ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, NAD+ organizmdagi turli xil asosiy fiziologik faolliklarda keng ishtirok etadi va shu bilan energiya almashinuvi, DNKni tiklash, genetik modifikatsiya, yallig'lanish, biologik ritmlar va stressga chidamlilik kabi asosiy hujayra funktsiyalariga aralashadi.

Tegishli tadqiqotlarga ko'ra, inson tanasidagi NAD+ darajasi yoshga qarab pasayadi. NAD+ darajasining pasayishi nevrologik pasayish, ko'rish qobiliyatini yo'qotish, semirish, yurak faoliyatining pasayishi va boshqa funktsional pasayishlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun inson tanasida NAD+ darajasini qanday oshirish har doim savol bo'lib kelgan. Biotibbiyot hamjamiyatida dolzarb tadqiqot mavzusi.

Nima uchun NAD+ kamayadi?

Chunki, yoshimiz o'tishi bilan DNK shikastlanishi ortadi. DNKni tiklash jarayonida PARP1 ga talab ortadi, SIRT faolligi cheklanadi, NAD+ iste'moli ortadi va NAD+ miqdori tabiiy ravishda kamayadi.

Agar biz yetarlicha qo'shimcha qilsakNAD+, biz tananing ko'plab funktsiyalari yoshlikni tiklay boshlaganini ko'ramiz.

Hujayralar tarkibida NAD+ mavjud. Biz hali ham uni to'ldirishimiz kerakmi?

Bizning tanamiz taxminan 37 trillion hujayradan iborat. Hujayralar o'zlarini saqlab qolish uchun ko'p "ish" yoki hujayrali reaksiyalarni bajarishlari kerak. Sizning 37 trillion hujayralaringizning har biri o'zining doimiy ishini bajarish uchun NAD+ ga bog'liq.

Dunyo aholisi qarib borishi bilan, Altsgeymer kasalligi, yurak kasalliklari, bo'g'im muammolari, uyqu va yurak-qon tomir muammolari kabi qarish bilan bog'liq kasalliklar inson salomatligiga tahdid soluvchi muhim kasalliklarga aylanib bormoqda.

Shuning uchun, NAD amerikalik olimlar tomonidan kashf etilganidan beri, NAD odamlar hayotiga kirib keldi va NAD+ va uning qo'shimchalari qarish bilan bog'liq kasalliklarning oldini olishda katta qo'llanilish istiqbollarini ko'rsatdi.

① NAD+ mitoxondriyalarda metabolik muvozanatni ta'minlash uchun koenzim vazifasini bajaradi. NAD+ glikoliz, TCA sikli (ya'ni Krebs sikli yoki limon kislotasi sikli) va elektron transport zanjiri kabi metabolik jarayonlarda ayniqsa faol rol o'ynaydi. Hujayralar energiya olish usuli aynan shu. Qarish va yuqori kaloriyali parhez organizmdagi NAD+ darajasini pasaytiradi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, keksa sichqonlarda NAD+ qo'shimchalarini qabul qilish parhez yoki yoshga bog'liq vazn ortishini kamaytirdi va jismoniy mashqlar qobiliyatini yaxshiladi. Bundan tashqari, tadqiqotlar hatto urg'ochi sichqonlarda diabetning ta'sirini bekor qildi va semirish kabi metabolik kasalliklarga qarshi kurashishning yangi strategiyalarini ko'rsatdi.

NAD+ fermentlarga bog'lanadi va molekulalar orasida elektronlarni uzatadi. Elektronlar hujayra energiyasining asosidir. NAD+ hujayralarga batareyani qayta zaryadlash kabi ta'sir qiladi. Elektronlar ishlatilganda batareya o'ladi. Hujayralarda NAD+ elektronlar o'tkazilishini rag'batlantirishi va hujayralarga energiya berishi mumkin. Shu tarzda, NAD+ ferment faolligini kamaytirishi yoki oshirishi, gen ekspressiyasi va hujayra signalizatsiyasini rag'batlantirishi mumkin.

2 NAD+ DNK shikastlanishini nazorat qilishga yordam beradi

Organizmlar qarishi bilan radiatsiya, ifloslanish va DNK replikatsiyasining noaniqligi kabi salbiy atrof-muhit omillari DNKga zarar etkazishi mumkin. Bu qarish nazariyalaridan biridir. Deyarli barcha hujayralar bu zararni tiklash uchun "molekulyar mexanizm"ga ega.

Bu ta'mirlash NAD+ va energiyani talab qiladi, shuning uchun DNKning haddan tashqari shikastlanishi qimmatli hujayra resurslarini iste'mol qiladi. Muhim DNK ta'mirlash oqsili bo'lgan PARP ning funktsiyasi ham NAD+ ga bog'liq. Normal qarish organizmda DNK shikastlanishining to'planishiga olib keladi, RARP oshadi va shuning uchun NAD+ konsentratsiyasi pasayadi. Mitoxondrial DNK shikastlanishi har qanday bosqichda bu kamayishni kuchaytiradi.

③ NAD+Sirtuins uzoq umr ko'rish genining faolligiga ta'sir qiladi va qarishni inhibe qiladi

Yangi kashf etilgan uzoq umr ko'rish genlari sirtuinlari, shuningdek, "genlarning qo'riqchilari" sifatida ham tanilgan, hujayralar salomatligini saqlashda muhim rol o'ynaydi. Sirtuinlar hujayralardagi stressga javob berish va shikastlanishni tiklashda ishtirok etadigan fermentlar oilasidir. Ular, shuningdek, insulin sekretsiyasi, qarish jarayoni va neyrodegenerativ kasalliklar va diabet kabi qarish bilan bog'liq sog'liq muammolarida ham ishtirok etadi.

NAD+ - bu sirtuinlarga genom yaxlitligini saqlashga va DNKni tiklashga yordam beradigan yoqilg'i. Xuddi avtomobil yoqilg'isiz yashay olmagani kabi, sirtuinlar ham faollashishi uchun NAD+ ga muhtoj. Hayvonlar bo'yicha tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatadiki, organizmdagi NAD+ darajasining oshishi sirtuin oqsillarini faollashtiradi va xamirturush va sichqonlarning umrini uzaytiradi.

④ Yurak faoliyati

NAD+ darajasining ko'tarilishi yurakni himoya qiladi va yurak faoliyatini yaxshilaydi. Yuqori qon bosimi yurakning kengayishiga va arteriyalarning tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin, bu esa insultga olib kelishi mumkin. NAD+ qo'shimchalari orqali yurakdagi NAD+ darajasini to'ldirgandan so'ng, reperfuziya natijasida yurakka etkazilgan zarar inhibe qilinadi. Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, NAD+ qo'shimchalari sichqonlarni yurakning g'ayritabiiy kengayishidan ham himoya qiladi.

⑤ Neyrodejeneratsiya

Altsgeymer kasalligiga chalingan sichqonlarda NAD+ darajasini oshirish miya aloqasini buzadigan oqsillar to'planishini kamaytirish orqali kognitiv funktsiyani yaxshiladi. NAD+ darajasini oshirish, shuningdek, miyaga yetarli qon oqmaganda miya hujayralarini o'lishdan himoya qiladi. NAD+ neyrodegeneratsiyadan himoya qilish va xotirani yaxshilashda yangi istiqbolga ega ko'rinadi.

⑥ Immun tizimi

Yoshimiz o'tishi bilan immunitet tizimimiz pasayadi va biz kasalliklarga ko'proq moyil bo'lamiz. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, NAD+ darajasi qarish davrida immun javoblarini, yallig'lanishni va hujayralarning omon qolishini tartibga solishda muhim rol o'ynaydi. Tadqiqot NAD+ ning immunitet disfunktsiyasi uchun terapevtik salohiyatini ta'kidlaydi.

NAD+ ning roli va qarish o'rtasidagi bog'liqlik

Koenzimlar inson organizmida shakar, yog' va oqsil kabi muhim moddalar almashinuvida ishtirok etadi va organizmning moddiy va energiya almashinuvini tartibga solishda hamda normal fiziologik funktsiyalarni saqlashda muhim rol o'ynaydi. NAD inson organizmidagi eng muhim koenzim bo'lib, koenzim I deb ham ataladi. U inson organizmidagi minglab oksidlanish-qaytarilish fermentativ reaksiyalarida ishtirok etadi. Bu har bir hujayraning metabolizmi uchun ajralmas moddadir. Uning ko'p funktsiyalari bor, asosiy funktsiyalari quyidagilardir:

1. Bioenergiya ishlab chiqarishni rag'batlantirish

NAD+ hujayra nafas olishi orqali ATP hosil qiladi, bu hujayra energiyasini to'g'ridan-to'g'ri to'ldiradi va hujayra funktsiyasini kuchaytiradi;

2. Genlarni tiklash

NAD+ DNKni tiklash fermenti PARP uchun yagona substratdir. Ushbu turdagi ferment DNKni tiklashda ishtirok etadi, shikastlangan DNK va hujayralarni tiklashga yordam beradi, hujayra mutatsiyasi ehtimolini kamaytiradi va saraton kasalligining paydo bo'lishining oldini oladi;

3. Barcha uzoq umr ko'rish oqsillarini faollashtiring

NAD+ barcha 7 ta uzoq umr ko'rish oqsillarini faollashtirishi mumkin, shuning uchun NAD+ qarishga qarshi va umr ko'rishni uzaytirishga muhimroq ta'sir ko'rsatadi;

4. Immunitet tizimini mustahkamlang

NAD+ immun tizimini mustahkamlaydi va tartibga soluvchi T hujayralarining omon qolishi va funktsiyasiga tanlab ta'sir qilish orqali hujayra immunitetini yaxshilaydi.

5. Soch o'sishini rag'batlantirish

Soch to'kilishining asosiy sababi soch ona hujayralarining hayotiyligini yo'qotishidir va soch ona hujayralarining hayotiyligini yo'qotish inson tanasida NAD+ darajasining pasayishi bilan bog'liq. Soch ona hujayralarida soch oqsili sintezini amalga oshirish uchun yetarli ATF yo'q, bu ularning hayotiyligini yo'qotadi va soch to'kilishiga olib keladi.

6. Vaznni boshqarish, metabolizmni rag'batlantirish

2017-yilda Garvard tibbiyot maktabining professori Devid Sinkler va Avstraliya tibbiyot kolleji jamoasi semiz urg'ochi sichqonlar ustida 9 hafta davomida yugurish yo'lagida mashq qilib, 18 kun davomida har kuni NMN qabul qilish bo'yicha qiyosiy tajriba o'tkazdilar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, NMN jigar yog' almashinuviga ta'sir qiladi. Va sintezning ta'siri, albatta, jismoniy mashqlar ta'siridan ko'ra ko'proq.

Shunisi e'tiborga loyiqki, qarish turli xil model organizmlarda, jumladan, kemiruvchilar va odamlarda to'qima va hujayrali NAD+ darajasining asta-sekin pasayishi bilan birga keladi. NAD+ darajasining pasayishi qarish bilan bog'liq ko'plab kasalliklar, jumladan, kognitiv pasayish, saraton, metabolik kasalliklar, sarkopeniya va zaiflik bilan bog'liq.

NAD+ ni har kuni qanday qo'shimcha qilishim mumkin?

Bizning tanamizda NAD+ ning cheksiz zaxirasi yo'q. Inson tanasidagi NAD+ ning miqdori va faolligi yoshga qarab kamayadi va 30 yoshdan keyin u tez pasayadi, bu esa hujayralarning qarishi, apoptoz va regeneratsiya qobiliyatining yo'qolishiga olib keladi.

Bundan tashqari, NAD+ ning kamayishi bir qator sog'liq muammolarini ham keltirib chiqaradi, shuning uchun agar NAD+ ni o'z vaqtida to'ldirib bo'lmasa, oqibatlarini tasavvur qilish mumkin.

1. Oziq-ovqat qo'shimchasi

Karam, brokkoli, avakado, bifshteks, qo'ziqorin va edamame kabi oziq-ovqat mahsulotlarida NAD+ prekursorlari mavjud bo'lib, ular so'rilgandan keyin organizmda faol NAD* ga aylanishi mumkin.

2. Ovqatlanish va kaloriyalarni cheklang

O'rtacha kaloriya cheklash hujayralar ichidagi energiya sezish yo'llarini faollashtirishi va bilvosita NAD* darajasini oshirishi mumkin. Ammo tanangizning ozuqaviy ehtiyojlarini qondirish uchun muvozanatli ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling.

3. Faol bo'ling va jismoniy mashqlar qiling

Yugurish va suzish kabi o'rtacha aerobik mashqlar hujayra ichidagi NAD+ darajasini oshirishi, organizmda kislorod ta'minotini ko'paytirishga va energiya almashinuvini yaxshilashga yordam beradi.

4. Sog'lom uyqu odatlariga amal qiling

Uyqu paytida inson tanasi NAD* sintezini o'z ichiga olgan ko'plab muhim metabolik va tiklanish jarayonlarini amalga oshiradi. Yetarlicha uxlash NADning normal darajasini saqlashga yordam beradi.

5. NAD+ prekursor moddalarini qo'shing

Nikotin kislotasi (NA) va nikotinamid (NAM) ikkalasi ham NAD+ ning prekursorlari hisoblanadi. Ular inson tanasida sintez qilinishi va NAD ga aylantirilishi mumkin, shu bilan uning miqdorini oshiradi. Biroq, sintez yo'lining cheklanganligi va tezlikni cheklovchi fermentlar tufayli biokiraolishligi past.

6 NAD+ ni to'g'ridan-to'g'ri qo'shing

NAD+ ning ekzogen qo'shimchasi tanadagi NAD+ darajasini tezda tiklashi mumkin, bu esa yurak va miya kabi muhim organlarga samaraliroq NAD+ qo'shimchasini olish imkonini beradi.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. yuqori sifatli va yuqori tozalikdagi NAD+ qo'shimcha kukunini yetkazib beruvchi FDA tomonidan ro'yxatdan o'tgan ishlab chiqaruvchidir.

Suzhou Myland Pharm kompaniyasida biz eng yuqori sifatli mahsulotlarni eng yaxshi narxlarda taqdim etishga sodiqmiz. Bizning NAD+ qo'shimcha kukunlarimiz sofligi va samaradorligi uchun sinchkovlik bilan sinovdan o'tgan bo'lib, sizga ishonishingiz mumkin bo'lgan yuqori sifatli qo'shimchani olishingizni ta'minlaydi. Hujayra salomatligini qo'llab-quvvatlashni, immunitet tizimingizni mustahkamlashni yoki umumiy salomatlikni yaxshilashni xohlaysizmi, bizning NAD+ qo'shimcha kukunimiz eng zo'r tanlovdir.

30 yillik tajribaga ega hamda yuqori texnologiyalar va yuqori darajada optimallashtirilgan ilmiy-tadqiqot va ishlanmalar strategiyalariga asoslangan holda, Suzhou Myland Pharm bir qator raqobatbardosh mahsulotlarni ishlab chiqdi va innovatsion hayot fanlari qo'shimchalari, maxsus sintez va ishlab chiqarish xizmatlari kompaniyasiga aylandi.

Bundan tashqari, Suzhou Myland Pharm shuningdek, FDA tomonidan ro'yxatdan o'tgan ishlab chiqaruvchi hisoblanadi. Kompaniyaning ilmiy-tadqiqot va ishlanmalar resurslari, ishlab chiqarish quvvatlari va analitik asboblari zamonaviy va ko'p funksiyali bo'lib, milligrammdan tonnagacha bo'lgan miqyosda kimyoviy moddalarni ishlab chiqarishi mumkin va ISO 9001 standartlari va GMP ishlab chiqarish spetsifikatsiyalariga mos keladi.