-
Funktsional oziq-ovqatlar nima va siz nima uchun g'amxo'rlik qilishingiz kerak?
Band turmush tarzi va iste'molchilarning ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqatlarning sog'liq uchun foydalari to'g'risida xabardorligi oshishi tufayli oziq moddalariga boy oziq-ovqat mahsulotlariga talabning oshishi bozor o'sishiga olib kelishi kutilmoqda. Qo'shimcha oziq moddalarni o'z ichiga olgan va zudlik bilan ta'minlaydigan ko'chma gazaklarga talab ortib bormoqda ...Ko'proq o'qish -
Sog'lom qarish haqida nimalarni bilishingiz kerak
Biz hayot bo'ylab sayohat qilar ekanmiz, qarish tushunchasi muqarrar haqiqatga aylanadi. Biroq, qarish jarayoniga qanday yondashishimiz va uni qabul qilishimiz umumiy farovonligimizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sog'lom qarish nafaqat uzoq umr ko'rish, balki yaxshiroq yashashni ham anglatadi. U o'z ichiga oladi ...Ko'proq o'qish -
Umumiy salomatlik uchun parhez qo'shimchalarining foydalari va qo'llanilishini o'rganish
Bugungi tez sur'atlar bilan rivojlanayotgan dunyoda muvozanatli va to'yimli ovqatlanishni saqlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Tig‘iz jadvallar va yo‘l-yo‘lakay turmush tarzi bilan tanamiz rivojlanishi uchun zarur bo‘lgan barcha ozuqa moddalarini olishimiz har doim ham oson emas. Bu erda xun takviyeleri keladi ...Ko'proq o'qish -
Ultra qayta ishlangan oziq-ovqatlarning umr ko'rish davomiyligiga ta'siri: nimani bilishingiz kerak
Yangi, hali nashr etilmagan tadqiqot ultra-qayta ishlangan oziq-ovqatlarning bizning uzoq umr ko'rishimizga ta'sirini yoritib beradi. Taxminan 30 yil davomida yarim milliondan ortiq odamni kuzatib borgan tadqiqot ba'zi xavotirli xulosalarni ochib berdi. Erika Loftfild, tadqiqotning bosh muallifi va Nat tadqiqotchisi...Ko'proq o'qish -
Xavfsiz oziq-ovqat qo'shimchalarini ishlab chiqaruvchilarni tanlash bo'yicha yakuniy qo'llanma
Bugungi tez sur'atlar bilan rivojlanayotgan dunyoda ko'p odamlar o'z sog'lig'i va farovonligini qo'llab-quvvatlash uchun parhez qo'shimchalariga murojaat qilishadi. Ushbu mahsulotlarga bo'lgan talab ortib borayotganligi sababli, bozor oziq-ovqat qo'shimchalarini ishlab chiqaruvchilarning keng doirasi bilan to'ldiriladi. Biroq, hamma ishlab chiqaruvchilar ham bir xil standartlarga amal qilmaydi ...Ko'proq o'qish -
Asosiy oziq moddalar va qo'shimchalar bo'yicha boshlanuvchilar uchun qo'llanma
Sog‘lom turmush tarzini saqlab qolishga intilayotgan ekanmiz, umumiy farovonligimizni qo‘llab-quvvatlashda asosiy oziq moddalar va qo‘shimchalarning rolini tushunish muhimdir. Siz qo'shimchalar dunyosiga yangi bo'lasizmi yoki muhim oziq moddalarni yaxshiroq tushunishni xohlaysizmi, bu boshlang'ichR...Ko'proq o'qish -
Soch to'kilishining hissiy rollercoaster: sabablarini tushunish va hayotga ta'siri bilan kurashish
Soch to'kilishi - bu inson hayotiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan va ko'pincha qayg'uli tajriba. Soch to'kilishi, sochlarning qisqarishi yoki taqir bo'lishidan qat'i nazar, soch to'kilishining hissiy ta'siri juda katta bo'lishi mumkin. Ushbu blogda biz soch to'kilishining sabablarini, uning ta'sirini o'rganamiz ...Ko'proq o'qish
